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2026/03/19 15:15

【予告】羽毛布団の価格改定について

当店の販売するクラフト羽毛布団の価格を、昨今の物価の上昇や燃料価格の上昇に伴い、6月1日より改定いたします。現時点では、価格の上昇がどの程度になるか判断できない状況です。羽毛によっては、在庫が終了し...

2026/04/24 13:45

羽毛布団の選び方②ー羽毛の違い

2023年ポーランド、グース農場にて撮影羽毛の質の違いはどこで決まる?羽毛ふとんと40年にわたって手づくりしてきた羽毛マイスターの店主が羽毛ふとんの選び方を説明します。今回は羽毛の違いについてご説明しま...

2026/04/06 13:34

羽毛布団の選び方①

羽毛ふとんを40年にわたって手づくりしてきた、眠りのプロショップSawadaの店主が羽毛ふとんの選び方を説明します。羽毛の種類とグレードの説明から入るサイトがほとんどだが・・・ネットで「羽毛布団 選び方」と探...

2026/03/30 16:47

暑がりの方のための寝具の選び方

日本の夏が暑いのは、湿気が高いため暑がりには2種類あります。温度が高いから暑いと思いがちですが、・温度が高いことに弱い場合・蒸れに不快感を感じる場合 に分けられます。快適な寝床内温度は33℃湿度50%快...

2026/03/25 17:50

冷え性・寒がりの方の寝具の選び方

血行不足からくる女性に多い冷え性。その対策は?冷え性の原因は「自律神経の失調」「ホルモンバランスの崩れ」「低血圧」「貧血」などがありますが、代謝量や運動量をあげることが一つの解決になってきます。そ...

2026/03/22 17:34

年齢によって異なる睡眠の問題②ー子どもの睡眠ー

深いノンレム睡眠とレム睡眠の割合が多い子どもの睡眠の特徴は高齢者とは反対に・深い睡眠が多い・レム睡眠の割合が多い・睡眠時間が長いというのが特徴です。総睡眠時間は下図にあるように、新生児で15~16時間...

2026/03/22 17:32

年齢によって異なる睡眠の問題①ー高齢者の睡眠ー

次第に浅くなり、中途覚醒が増える高齢者の睡眠高齢者の睡眠の特徴は・深い睡眠が少なくなる・レム睡眠が少なくなる・中途覚醒が増えるというのが特徴です。運動量が減るとともに体の代謝量も減ってしまうために...

2026/03/22 15:00

眠りの質を向上するために③ 睡眠中の体温と発汗について知りましょう

睡眠中は体を休息させるために体温を低下させる睡眠中は脳や体を休息させるために、代謝量を減らすために深部体温(脳や内臓など身体の中心部の温度)が低くなります。深部体温を下げるために、入眠前には毛細血...

2026/03/20 15:25

眠りの質を向上するために② 睡眠のリズムを知りましょう

睡眠のリズムを知る——睡眠のリズムはレム睡眠とノンレム睡眠の繰り返しヒトは眠っている間にレム睡眠とノンレム睡眠を周期的に繰り返しています。レムとはRapid Eye Motion(急速眼球運動)の略で、レム睡眠は眠...

2026/03/20 11:46

眠りの質を向上するために① 眠りのしくみを理解しましょう

2種類の眠り-「つかれたら眠る」「夜になると眠る」睡眠には “疲れたから眠る” という「恒常性維持機構」と、“夜になると眠くなる” という「生体時計機構」の2 つの機構によって、状況に応じて相互に関連しなが...

2026/03/19 16:45

ストレスの少ない寝具を得るため 快眠寝具の選び方

ストレスの少ない寝具とはどのようなものでしょうか?大きく考えると3つの要素に分けられます。・快適な寝床内温湿度33℃50%の実現・正しい寝姿勢の保持と、重力による身体へのストレスの緩和・官能情報の高い素...

2026/03/19 16:40

睡眠を改善するための3つの方法

睡眠を改善するにはストレスを減らすこと-ヒトは本来普通に眠れるものです睡眠が十分に取れていない、不眠である、寝付きが悪い、夜中に目が覚める、寝起きがつらい、日中眠くなる・・・さまざまな睡眠の問題を...

2026/03/19 13:30

快眠カウンセリングって何?

眠りのプロショップSawadaでは、眠りと寝具のプロが、無料でWEB快眠カウンセリングを行っております。「快眠カウンセリングって何?」と言うお声をいただきましたので、簡単に紹介します。快眠カウンセリングとは...

2026/03/14 11:13

羽毛布団:ダウンパワーの裏話

ダウンパワー(dp)は羽毛の嵩高を示す数値として、2012年3月までの嵩高性(cm)に代わって、主に羽毛布団などの原料指標として使われています。日本羽毛製品協同組合では300dp以上をニューゴールドラベル、350dp...

2026/03/14 11:02

失敗しない羽毛布団の選び方

羽毛布団の商品はこちらシングルサイズは▶こちらセミダブルサイズは▶こちらダブルサイズは▶こちらクイーンサイズは▶こちらキングサイズは▶こちらアイスランドアイダーは▶こちらオーガニック生地αは▶こちらオーガ...

2026/03/13 17:35

眠りのプロショップSawada クラフト羽毛布団について

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